Strokovnjaki na joga portalu

Kaja Kastner

mag. Kaja Kastner

svetovalka ajurvedske medicine in inštruktorica joge

Zastavite ji vprašanje!

Ajurveda: Sprememba konstitucije

Pozdravljeni, zanima me, če lahko svojo konstitucijo spremenimo. Menim, da sem kapha, torej imam kar nekaj kilogram preveč, imam močne kosti in mišice, tudi lasje so gosti, občasno mi je hladno, imam počasno prebavo in sem nagnjena k prehladom in kašlju. Rada bi shujšala. Če prav razumem, je vata konstitucija suha in bi se rada temu

Več …

Blaž Jarc

Sadhana učitelj joge

Zastavite mu vprašanje!

Svetovalec za jogo odgovarja: Težave pri dihanju

Pozdravljeni! Na vas se obračam kot praktikantka joge in vas kot učitelja joge prosim za odgovor. Pri praksi joge pogosto naletim na težave pri dihanju. Če sem bolj natančna, mi pri bolj intenzivnem predihavanju postane neprijetno, počutim se, kot da se mi telo upira. Po nekaj zaporednih ponovitvah moram dihalno tehniko prekiniti, ker me telo

Več …

Blaž Jarc

NLP Coach – Življenjski trener

Zastavite mu vprašanje!

Blaž Jarc, učitelj joge in svetovalec na Joga portalu

dipl. varstvoslovec, Sadhana učitelj joge in mojster NLP, vodja Joga studia Sadhana. Programi: Hatha Joga – začetni in nadaljevalni tečaji joge v Ljubljani in Kranju, Šola osebne odličnosti, Joga in glasba – KIRTAN, mantra meditacija, individualni programi, joga za podjetja Vedno ga je vleklo na vzhod. Ljubi vse v povezavi z Orientom in Indijo. Kadar

Več …