DELAVNICA PRANAMAT ECO

(delavnico bo vodil Matjaž Duh)

KJE: JOGA STUDIO SADHANA – Koprska 52, 1000 Ljubljana

KDAJ:  Četrtek, 5. junija 2014 ob 20.00      TRAJANJE: 90 minut

KOTIZACIJA: 10 €

* po delavnici boste lahko ajurvedsko masažno blazino Pranamat Eco kupili z 20% popustom po ceni 80 € (redna cena 99 €)

V življenju smo zelo vezani na informacije, ki nam jih posredujejo naša čutila. Te informacije nam omogočajo funkcioniranje v materialnem svetu. Odzivnost živčnih končičev v podkožju, ki sodelujejo pri posredovanju teh informacij našim možganom, je torej izjemno pomembna. Zato nikakor ni zanemarljivo dejstvo, da uporaba Pranamata stimulira odzivnost živčnih končičev v podkožju.

Preko hrbta, na obeh straneh hrbtenice, po tradicionalni kitajski medicini poteka eden glavnih meridijanov (energijskih kanalov) – meridijan mehurja. Začne se na obrazu, v notranjem kotičku oči, nadaljuje preko glave, vratu, hrbta, zadnjice ter obeh nog vse do mezinca na stopalih. Na liniji meridijana je cel kup akupresurnih/akupunkturnih točk, vsaka ima svoj pomen. Še posebej so zanimive točke na predelu prsnega dela hrbtenice, saj s tem delom lepo nalegamo na masažno podlogo. Tu so točke, ki imajo »vpliv« na delovanje vitalnih notranjih organov (pljuča, srce, jetra, žolčnik, vranica, želodec). Nalegamo pa tudi s križnim delom hrbtenice, kjer so  točke debelega in tankega črevesa, mehurja ter točke, ki se uporabljajo pri težavah s spodnjim delom hrbtenice. S tem, ko spodbudimo prekrvavitev, se začne spontano sproščanje določenih delov telesa. Med ležanjem na Pranamatu na tak način začnemo spontano sproščati zakrčene dele hrbta, še posebej mišice ramenskega obroča, vratu in trapezno mišico. Tako postopno sprostimo zgornji del hrbta, kar tudi pripomore, da se spontano sproščanje nadaljuje tudi v spodnjem delu hrbta in v predelu medenice. Sproščenost hrbta in hrbtnih mišic posredno sprosti ritem dihanja, vedno kadar sprostimo in umirimo dih pa s tem umirimo tudi um. Vsak pritisk na našo kožo delno prebudi tudi limfni obtok, kar pomeni, da se pričnejo procesi razstrupljanja skozi sistem limfnih žlez.

Rezervirajte svoje mesto še danes na 040/90 91 92 ali na info@sadhana.si!

Število mest je omejeno!