NEKATERIH STVARI SE NE NAVELIČAM (članek: SNEŽA VIDOVIČ)
Pred časom sem brala nek članek kako je pomembno stremeti k spremembam, kako nas to ohranja žive, agilne in v koraku s časom. Nekaj v meni pa se je uprlo …
Arhiv kategorije Kaj je joga
JOGA IN MENSTRUACIJA
Menstruacija ali mesečno perilo je krvavitev iz maternice, ki se praviloma pojavlja vsak mesec in traja povprečno pet dni. Prvo menstruacijo dekleta dobijo …
JALA NETI KRIJA – JOGIJSKO IZPIRANJE NOSNIC
Kaj je jala neti krija?Jala neti krija je ena izmed številnih čistilnih tehnik v starodavnem sistemu hatha joge. Z njo si čistimo nosnice z mlačno slano …
JOGIJSKA PRAKSA PRI UKRIVLJENOSTI HRBTNICE
»Stari ste toliko, kolikor je stara vaša hrbtenica,« pravi starodavna taoistična modrost. Zdravje hrbtenice je pomembno za pravilen pretok energije in …
JOGA IN HRBTENICA
Bolečine v hrbtenici so ena najpogostejših težav sodobnega človeka, pestile naj bi od 50 do 60, po nekaterih podatkih celo do 80 odstotkov odraslih v …
JOGIJSKA HIGIENA
Morda bo to koga presenetilo, vendar prebivalci indijske podceline, ki higieni javnih prostorov res ne namenjajo velike pozornosti, posvečajo prav neverjetno …
JOGA NIDRA – pot do notranjega miru in ustvarjalnosti
Vsi, ki se strastno ukvarjamo s filozofijo joge in poglobljenimi jogijskimi praksami, v svojem iskanju vse kompleksnejših vaj in bolj naprednih tehnik …
KAKO SE JE Z JOGO SREČAL ZAHOD
Eno prvih srečanj zahoda z jogo se je zgodilo okoli leta 326 pred našim štetjem, ko je vojska Aleksandra Velikega zavzela Pandžab. V Indiji je Aleksander …
UMETNOST TAJSKE JOGA TERAPIJE
Zgodovina te joge sega daleč nazaj v samo srčiko budizma, v čas njegovega nastanka pred dobrimi 2500 leti. Budistični menihi so se selili iz Indije …
INDIJSKE FILOZOFIJE
Na zahodu tudi tisti, ki nas zanimata indijska duhovnost in izročilo, velikokrat zmotno uporabljamo termin 'indijska filozofija'. V indijski tradiciji namreč …
JOGA TELESA, UMA IN SRCA
MOČ SODELOVANJA ČEPRAV SVA DVOJE, JAZ IN TI, SVA DRUG Z DRUGIM ENO. Joga je starodavna, raznolika duhovna veščina, ki postopoma z dejavnostjo …
ČISTILNE TEHNIKE V JOGI
Beseda Hatha joga za mnoge predstavlja pojem, ki skriva telesne položaje, dihalne tehnike in tehnike sproščanja, ki pomagajo našemu telesu, da postane …
ČAKRE
Beseda čakra izvira iz sanskrta in pomeni kolo ali vreteno.Gre za energetske centre oziroma središča zavesti, lahko jih razumemo tudi kot središča moči. …
JOGIJSKA ANATOMIJA
Zahodna znanost telo obravnava kot materijo. Joga pa govori o več ravneh, telo predstavlja kot čebulo, katere sleherna plast je subtilnejša od prejšnje. …
Kaj je joga
Joga je za nekoga lahko le oblika sprostitve, način napajanja z energijo, vadba za boljše počutje, za tiste, ki se z jogo ukvarjajo bolj intenzivno, pa je …