16.-18.October 2009 v Ajna Studiu, na Kolarjevi 45 a, Ljubljana
Biografija:
Rojen leta 1972 v Sofiji, Bolgariji. Z jogo se je začel ukvarjati že v otroških letih, kot najstnik nadaljeval z učenjem pri bolgarskem joga učitelju Venzislavu Eftimoffu. Z njim je vzljubil jogo in se naučil ceniti duhovni in srčni vidik joge, kot najpomembnejši del Jogaprakse. Kasneje je na Dunaju okril Sivananda Jogo, studiral filozofijo in Integralno jogo, iščoč razvnovesje med različnimi tradicijami in potni joge. V Sivananda Ashramu v južni Indiji je spoznal Lina Miele, ki ga je navdušil za Ashtanga Vinyasa metodo. Od leta 1995 naprej je njegova praksa asan postopoma prehajala na Ashtanga Vinyasa prakso. Na Dunaju se je z Mishelom Besnardom in Andreo Morava še naprej posvečal globljemu razumevanju Ashtanga prakse in leta 2000 ob njunem odhodu v Australijo prevzel vodenje njunih skupin ter ustanovil svoj Yogacenter Ganesha (www.ashtanga.at). Od takrat naprej uči pretežno Ashtanga Vinyasa jogo. Svojo prakso je nadaljeval z izpopolnjevanjem pri naslednjih mojstrih joge: Pattabhi Jois in Sharath(India), V.Shashadri (India), Lino Miele (Italy), Nancy Gilgoff (Maui), Andrew Eppler (Oklahoma), Cliff Barber (Crete), Danny Paradise (Molokai), David Williams(USA), Michael Stone (Canada) in drugih…
Drugi vplivi:
-> 4-letni tečaj za Psihološko samo-zavedanje (course for psychological self awareness – “The Way of Feelings”)
-> Spiral-dinamična akademija
-> AcroYoga® – kombinacija joge, akrobatike in Nuad tajske masaže
Program delavnice:
V petek začnemo z osvetlitvijo tematike delavnice. Skozi vadbo prve serije Ashtange se bomo osredotocali na pravilnost, stabilnost in zravilnost posameznih asan in na pravilne poti, ki do njih pripeljejo. Priložnost, da skupaj razjasnite morebitne dileme posameznih asan, gibov itd.
V soboto in nedeljo začnemo z petjem manter in podporno pranayamo. Po tem sledijo odgovori na morebitna vprašanja in mysore vadba.
Po vadbi sledi 90 minutna pavza za malico, kosilo, pocitek ali sprehod.
Popoldne nadaljujemo v »vprašanji in odgovori« in filozofijo.
Sledita dve uri »igralnice«, nekaj skupinske akrobatike in partner joge.
Soboto popoldne zaključimo s petjem manter, kirtanom! Dogodek je odprt za zunanjo publiko in je brez vstopnine (prostovoljni prispevki dobrodošliJ)
Petek
18.00 – 20.30 osvetlitev predmeta delavnice in vodena vadba prve serije
Sobota
8.00 – 11.30 petje manter, pranajama, Mysore vadba
11.30 – 13.00 kosilo, malica (lahko si jo prinesete s seboj…), počitek, krajši sprehod…
13.00 – 14.00 filozofija,»vprašanja-odgovori«
14.00 – 16.00 »igralnica« -partner joga,akrobatika, letenje…
16.00 – 17.00 petje mante, Kirtan, Bhajan
Nedelja:
8.00 – 11.30 petje manter, pranajama, Mysore vadba
11.30 – 13.00 kosilo, malica (lahko si jo prinesete s seboj…), počitek, krajši sprehod…
13.00 – 14.00 filozofija, »vprašanja-odgovori«
14.00 – 16.00 »igralnica« -partner joga,akrobatika, letenje…
CENE in plačilni pogoji:
3-dnevna delavnica =100 EUR
!!!!Early bird (zgodnje plačilo): 90 EUR (do vključno 18. septembra)!!!
Posamezni dnevi:
Petek: 25 EUR
Sobota: 45 UR
Nedelja: 45 UR
Zagotovilo mesta na delavnici ob plačilu!
Število mest na delavnici je omejeno, zato pohitite s prijavo!
Plačilo v Ajna Studiju osebno ali z bančnim nakazilom:
V primeru bančnega nakazila nas prosim o nakazilu čim prej obvestite, da vam potrdimo plačilo in mesto na delavnici.
Bančni podatki:
Anja Nikolov S.P.
Ime banke: NLB, Beethovnova 7, 1000 Ljubljana
IBAN: SI 56 0203 8025 7125 903
BIC (SWIFT): LJBASI2X
Razlog nakazila: Boris WS-3 dni (tri dni, ali posamezno petek, sobota nedelja)
Za vse dodatne informacije o našem studiju, programu, ceni, načinu plačila in možnostih prenočitve v času delavnice se prosim brez obotavljanja obrnite na nas preko elektronske pošte ali po telefonu joga@ajnastudio.org 031 252 252.
Vse dobro,
Anja and Gigi, AjnaStudio
www.ajnastudio.org