KRIYA TANTRA YOGA : www.kriyatantra.com
Štiri četrtke v novembru od 18.00 do 19.30 ure – s pričetkom 4. novembra
Na štirih srečanjih bomo postopno napredovali skozi različne težavnostne stopnje joga nidre, od preprostejše, do najbolj kompleksne verzije. Srečanja so 4. 11. 18. in 25.novembra od 18.00 do 19.30 ure v našem centru.
• joga nidra – zdravilo za nespečnost
• joga nidra – orodje za obvladovanje stresa
• joga nidra – tehnika za hitro učenje
• joga nidra – tehnika za reprogramiranje naše osebnosti
• joga nidra kot duhovna pot
Joga nidra je tantrična jogijska tehnika, ki ob rednem izvajanju lahko postane najbolj učinkovito orodje za samo-zdravljenje in osebno spremembo, kar ste jih kdaj srečali.
»Joga« pomeni združitev in »nidra« pomeni spanec in res, joga nidro imenujemo tudi »spanec jogijev«. To je vodena meditacija v kateri sistematično dosežemo popolno fizično, mentalno in čustveno sprostitev. V joga nidri ohranjamo zavedanje, ko naši možgani prehajajo skozi valovanja, ki so sicer značilna samo za globok spanec in najglobje meditacije. V tem sproščenem stanju se zgradi most med zavednim in nezavednim umom, osvobajamo se preteklih travm in vzpostavljamo stik s svojo intuicijo in kreativnostjo. V tem stanju joge ( združitve) našega intelektualnega, zavestnega jaza z nezavednim, vsadimo vase avtosugestije, s katerimi usmerimo naše življenje v zaželeno smer. Pozitivne sugestije v joga nidri imajo zelo močan učinek in lahko popolnoma spremenijo naše življenje. Joga nidra je celovita duhovna pot. Naprednejše verzije s pomočjo jogijskih simbolov, odpirajo in harmonizirajo čakre in vzpostavljajo stik z našim duhovnim bistvom.
Vodi: Polona Sepe – Ambikananda
Kraj: City joga center, Uč. Jožeta Jame 12. Ljubljana, http://www.kriyatantra.com
Cena za vsa štiri srečanja in pripadajoče delovne zvezke je 40 €. Možno je samo enkratno plačilo za cel paket. Do delavnice bomo tudi posneli CD- je z vsemi verzijami joga nidre – ceno bomo določili, ko opravimo to delo.
Prijavite se na email: info@kriyatantra.com
Informacije po telefonu : 041 851 823 (Marko), 051 321 396 (Gregor) – potrebno je malo vztrajnosti, ker sta oba zelo zaposlena.