Odpornost kože

Spoštovana gospa Dušić, sem pretežno kapha tip, stara sem 50 let. Imam zelo suhe in tanke lase in tudi moja koža je bolj suha kot ne (na obrazu mešana), predvsem pa izredno tanka in občutljiva. V času med majem in avgustom sem zelo občutljiva na sonce, zato me zanima, ali lahko na naraven način izboljšam […]

Spoštovana gospa Dušić, sem pretežno kapha tip, stara sem 50 let. Imam zelo suhe in tanke lase in tudi moja koža je bolj suha kot ne (na obrazu mešana), predvsem pa izredno tanka in občutljiva. V času med majem in avgustom sem zelo občutljiva na sonce, zato me zanima, ali lahko na naraven način izboljšam odpornost kože oziroma se zavarujem. Hvala, Ela

Draga Ela,
opis las in kože kažejo na to, da je pri vas v koži telesa in lasišča prisotna predvsem pita doša, sedaj, pri 50 letih, pa še dodatno poudarjena vata doša. Priporočam vam redno uživanje kurkume – vsak dan zaužijte vsaj eno žličko kurkume (poskušajte najti svežo, pristno kurkumo), ki ste jo raztopili v malo vode in poplaknili z neoslajeno limonado. Kurkuma bo očistila in uravnovesila pita došo, kurkuma pa kožo tudi čisti in varuje. Kožo redno mažite, tudi po glavi, s sončničnim ali kokosovim oljem, ne glede na letni čas. Poleti, ko ste na dopustu, se izpostavljajte soncu (vsaj prvih sedem dni) le zjutraj in pozno popoldan – med tem pa kožo mažite s kakavovim ali kokosovim maslom, ki ste mu dodali malo precejenega limoninega soka. To bo kožo obdalo in nahranilo z malo debelejšim maščobnim plaščem in ji dodalo naravni vitamin C, ki jo bo ščitil. Predvsem se morate zavedati, da ima vsak določeno naravo telesa (v tem primeru kože), v skladu s katero se mora navaditi radostno živeti.