Najboljša »tabletka« za energijo – pranajama
Prijateljica mi je pred nedavnim na kavi (ja, tudi učitelji joge imamo kakšno razvado) potožila: »Zadnje čase sem čisto brez energije! Kronično sem …
Arhiv kategorije pranajama
Dihanje pomeni življenje
Dihanje pomeni življenjeSTARODAVNO 'ZDRAVILO'Leo Ivandič"Ne poznam nikogar, ki slabo diha in je zdrav." …
ZNANOST DIHA
Wiliam AtkinsonPopolni priročnik vzhodne filozofije dihanja za fizični, duševni in duhovni razvojBird Publisher, 2009Cena: 19,90 EUR Starodavna …
Dih radosti
Dih radosti je kombinacija polnega dihanja s trebušno prepono in blagega raztezanja zgornjega dela telesa, ki nas prebudi in požene energijo po telesu. V …
NEKAJ OSNOVNIH TEHNIK PRANAJAME
Naslednje tehnike diha so preproste in primerne za vsakogar. Ene nas umirijo, druge nam pomagajo pri boljši koncentraciji, v vročih dneh se lahko z dihom …
SVARA JOGA
Svara joga je stara, skoraj pozabljena tantrična znanost o praničnih ritmih v telesu, ki razlaga, kako lahko prano nadzorujemo z manipulacijo našega …
Pranajama
Dihanje je naša najmočnejša vez z življenjem, saj že v nekaj minutah brez diha umremo.Je proces, ki hkrati poteka na zavedni in nezavedni ravni in se …