NEKATERIH STVARI SE NE NAVELIČAM (članek: SNEŽA VIDOVIČ)
Pred časom sem brala nek članek kako je pomembno stremeti k spremembam, kako nas to ohranja žive, agilne in v koraku s časom. Nekaj v meni pa se je uprlo …
Arhiv kategorije Strokovnjakinja svetuje: Sneža Vidovič
Joga in sinusitis
Sinusitis in jogaV zimskem času imam pogosto zamašen nos in občasno tudi sinusitis. Ali naj takrat prekinem prakso joge? Ali obstajajo kakšne tehnike, ki …
Ponavljajnje ali kreativnost
Ponavljajnje ali kreativnostJogo prakticiram že več kot pet let, zadnji dve leti pa jo tudi poučujem. Skozi čas sem se pri nadaljevalni skupini znašla v …
Joga in nosečnost
Noseča sem 12 tednov. Jogo dokaj redno izvajam eno leto in zaradi nosečnosti si res ne bi želela prekiniti svoje prakse. Počutim se dobro, le zvečer …
Je joga z razteznimi vajami lahko nevarna?
Najprej pohvala za Joga portal in vsebine, ki jih lahko zdaj prebiramo na enem mestu.Nekje sem zasledil, da je joga z razteznimi vajami celo nevarna za tiste, …
Reden program meditacije
Moje vprašanje je sledeče: želim se naučiti meditacije. Vendar ne vem ali pri vas sploh obstaja kak reden tedenski program, namenjen samo meditaciji. …
Kako mi lahko meditacija in joga pomagata?
Moja težava je v tem, da ves čas razmišljam o problemih, ki jih imam. Moje misli so ves čas aktivne, sploh nimam počitka; ko se uležem in poskušam …
Joga zjutraj in zvečer
Z jogo se ukvarjam šele nekaj mesecev. Rada bi se večkrat lotila joge tudi sama doma. V čem naj se razlikuje jutranja joga od večerne? Ali imam lahko kar …
Stoja na glavi
Nekje sem prebrala, da je stoja na glavi zelo koristna za vene. Ali to drži in kako jo izvajati? Marinka, Izola Res je, stoja na glavi ali širsasana, je …
Kako joga pomaga v težkem življenjskem obdobju
Trenutno imam zelo težko življenjsko obdobje. Potrebujem čas za razmislek, vendar se zelo težko umirim. Pravzaprav zdaj mnogo bolj kot prej potrebujem …
Literatura s področja joge
Na jogo hodim že dalj časa. Zanima me, katero literaturo s področja joge v slovenščini bi mi priporočili. Emil, Ljubljana Pozdravljeni, Emil! Kakovostne …